Home

Op roeitrainer365 kan je alle informatie vinden over roeitrainers, zodat je de juiste roeitrainer kunt kopen. Een roeitrainer wordt ook wel roeimachine, roei apparaat, roeitoestel, indoorroeier, indoor roeier, waterrower of roei-ergometer genoemd. Sportscholen en roeiverenigingen gebruiken roeitrainers, maar een roeitrainer is ook zeer geschikt om thuis aan je conditie en spierkracht te werken.

Op deze site geven we informatie over de soorten roeitrainers voor ieder budget en kan je vinden waar je op moet letten bij de aanschaf van een roeitrainer. Tevens kan je vinden welke merken roeitrainers er zijn en beschrijven we roeiapparaten en we maken reviews.
Je vindt ook algemene achtergrondinformatie over roeimachines zoals voorbeelden van oefeningen, informatie over training op de roeitrainer en uitleg van de gebruikte termen in de kennisbank.

Roeitrainer - roeimachine: tips en advies, schema's en oefeningen

Buiten informatie die je helpt bij het maken van de juiste keuze bij het kopen van een roeitrainer, vindt je ook veel informatie waarom een roeitrainer zo een fijn apparaat is om in huis te kunnen trainen.

De beste 3 roeitrainers (één in iedere prijscategorie) hebben we hieronder op een rijtje gezet. De Virtufit Ultimate Pro 2i vinden we echt een top roeitrainer. We hebben deze uitgebreid bekeken, het resultaat kan je hier lezen.

Recente berichten



? Instapsegment

Focus Fitness Row 2

Voor de beginner
Stabiele roeitrainer
Ergonomisch design
Opklapbaar
Tot 190cm lichaamslengte
Tot 120kg lichaamsgewicht

? Middenklasse

Virtufit Semi-Pro

Voor semi-intensief gebruik
Fluisterstil
Realistische beweging
Opklapbaar
Tot 190cm lichaamslengte
Tot 150kg lichaamsgewicht

? Topklasse

VirtuFit Ultimate Pro 2i

Degelijke roei-ergometer
Veel trainingsmogelijkheden
Voor intensief gebruik
Hartslagfunctie
Tot 200cm lichaamslengte
Tot 230kg lichaamsgewicht


Wat is een roeitrainer?

Een roeitrainer is een fitness apparaat waarmee je thuis of op de sportschool aan je conditie kunt werken. Een roeitrainer is geschikt voor wedstrijdroeiers , maar is ook geschikt voor sporters die nog nooit in een echte roeiboot hebben gezeten en dus geen roei ervaring hebben.

Er zijn roeitrainers in meerder prijsklassen en er worden verschillende technieken gebruikt om de weerstand bij het roeien op te wekken. Voor wat betreft techniek maken we onderscheid tussen magnetisch, lucht, water en hydraulische weerstand.

Roeitrainer kopen: Dame op roeitrainer

Roeitrainer kopen: Wat zijn de (fysieke) voordelen van trainen op een roeitrainer?

Met een roeitrainer werk je thuis zowel aan je conditie als spieropbouw. Je doet dit op een laagdrempelige manier. Je maakt je spieren in je hele lichaam sterker, zowel onderstel, core als bovenlichaam, terwijl je gelijk aan je conditie werkt. De gelijkmatige belasting van de spieren zorgen ervoor dat de kans op blessures klein is. Roeitrainer spieren – Bekijk welke spieren je gebruikt op de roeitrainer.

Het is belangrijk dat jouw houding op de roeitrainer goed is. Verstandig (gedoseerd) trainen is nodig. Je belast je spieren gelijkmatig op een roeitrainer. Wanneer je te snel de omvang van je training toe laat nemen, heb je kans op overbelasting blessures.

Gezien de voordelen in trainingswinst kan een workout dus heel zwaar zijn, uiteraard kan je ook rustiger trainen.

roeitrainer kopen: afvallen, sterker worden, conditie verbeteren

Trainen

De indoorroeier is geschikt voor mensen die weinig sporten en af willen vallen en in de tussentijd hun conditie verbeteren en meer spierkracht opbouwen.
Maar ook als je een ervaren sporter bent uit een andere sportdiscipline is het trainen op een roeitrainer uitermate geschikt voor je. Je verbeterd jouw algemene fitheid en voorkomt hiermee blessures.

Tip: Bekijk onze uitgebreide blog met tips waarop je moet letten bij de aanschaf van een roeitrainer

Je vindt op roeitrainer365 veel informatie over hoe je efficiënt kunt trainen op een roeitrainer. Afhankelijk van jouw doel geven we advies over hoe je moet trainen op een roeitrainer. Wij geven je oefeningen voor een juiste houding en ademhalingsoefeningen.

Start je met oefenen op een roeitrainer?
We hebben een heel mooi trainingsschema voor beginners. Bij dit schema voor beginners vind je een uitgebreide toelichting. Het schema kan je downloaden als pdf.

Boeken voor mensen met een roeitrainer

Welke soorten roeitrainers zijn er?

Zoals al eerder gezegd gebruiken fabrikanten verschillende technieken voor de weerstand van roeitrainers. We onderscheiden 4 verschillende soorten weerstand te weten: magnetisch, lucht, water en hydraulische weerstand.

Magnetische weerstand

Door een vliegwiel die langs een magneet draait wordt weerstand opgewekt. De magnetische weerstand kan nauwkeurig ingesteld worden door middel van toetsen. De afstand tussen de magneet en het vliegwiel verander je hiermee, wat ervoor zorgt dat de weerstand af- of toeneemt.

Voordelen zijn de precieze bediening en het geruisloos functioneren.

Luchtweerstand

De weerstand wordt opgewekt door luchtwrijving, naarmate er meer kracht gezet wordt moet er meer lucht verplaatst worden en neemt de luchtweerstand toe. Dit type roeitrainers maakt meer geluid dan de andere types.

SENZ Sports R5000 Deal

Waterweerstand

Water zorgt voor een natuurlijke manier van weerstand. Het geluid wat hierbij gemaakt wordt, kan je als rustgevend ervaren. Dit type roeitrainers valt vaak in de hogere prijsklasse. In deze categorie indoorroeiers met waterweerstand (ook wel waterrowers genoemd) vind je esthetisch de mooiste modellen. Al is dat natuurlijk ook een kwestie van smaak.
Meer informatie kan je vinden in de blogs ‘Water roeier kopen‘ en ‘Mooiste waterrower

Hydraulische weerstand

Roeitrainers met hydraulische weerstand komen niet veel voor. De weerstand wordt geregeld door hydraulische cilinders die gevuld zijn met gas. Dit type roeitrainers is goedkoop en de geven niet een echte roei-ervaring omdat de weerstand niet natuurlijk opgebouwd wordt. Een voorbeeld is een roeitrainer van VidaXL, een nadeel dat van dit model is dat het zitje op één plek is gefixeerd en niet over een rail naar voren en achteren kan bewegen.

Roeitrainer kopen: Bekijk alle roeitrainers

Bekijk hier onder heel veel beschikbare roeitrainers

Roeitrainer kopen: Waar moet je op letten?

Wil je een roeitrainer kopen moet je jezelf een aantal vragen stellen:

  • Hoe hoog is mijn budget?
  • Wat is mijn lichaamslengte?
  • Wat is mijn gewicht?
  • Welk doel heb ik? Denk hierbij aan b.v. afvallen, conditie/spierkracht opbouwen, wedstrijden doen
  • Hoe vaak gebruik ik de roeitrainer?
  • Hoeveel geluid mag de roeitrainer maken?

Antwoorden op deze vragen helpen je de juiste roeitrainer te kiezen. Bekijk de specificaties van de roeitrainers en check of ze voldoen aan jouw wensen.

Roeimachine kopen: waarop moet je letten bij de aanschaf staat in onze koopgids nog veel uitgebreider beschreven.

Roeitrainer kopen: Concept2 is de standaard

Concept2 is de standaard op het gebied van roeitrainers. De Concept 2 is de meest geïmiteerde roeimachine. Wanneer je houdt van competitie en jezelf wilt meten met anderen, dan moet je de Concept2 zeker overwegen. De Concept2 is een roei-ergometer met veel voordelen. Zeker als je competitie aan wilt gaan met andere roeiers. Een Concept2 kopen? Bekijk de uitgebreide Concept2 review en ons artikel over alternatieven voor de Concept2.

Roeitrainer kopen – Merken roeitrainers uitgelicht

Wij hebben verschillende merken roeitrainers uitgelicht. Per merk vindt je uitgebreide achtergrond-informatie over het merk en de modellen roeitrainers die zij leveren. Bekijk ook het complete overzicht met merken en achtergrondinformatie.

Het Nederlandse merk Virtufit heeft een brede portfolio aan roeitrainers.
Virtufit Row 450
Virtufit Ultimate Pro 2i

Het sportwarenhuis Decathlon is van oorsprong Frans met als huismerk Domyos.
Domyos roeitrainer 100
Domyos roeitrainer 120

Betersport heeft als huismerk Senz Sports en Focus Fitness, maar verkoopt ook andere merken.
Focus Fitness Row 2
Focus Fitness Row 3
Senz Sports R5000

Waterrower roeitrainers

De Waterrower roeitrainers zijn de standaard op het gebied van roeitrainers met water weerstand. Prachtig design! in verschillende houtsoorten

Concept2 roeitrainer

DE standaard op het gebied van roei-ergometers.
Concept2 review

Tunturi roeitrainers

Fins design, het merk Tunturi heeft jarenlange ervaring met ontwerpen van fitness producten.
– Tunturi Star Fit R100
Tunturi Cardio Fit R20
Tunturi Cardio Fit R30

Finnlo roeitrainers

Finnlo roeitrainers, 100 jaar ervaring. Europese topkwaliteit.
– Finnlo Aquon Water Glide
– FINNLO rower / ergometer Aquon Evolution
– INSPIRE by HAMMER Cross Rower 2.5
– FINNLO AQUON PRO PLUS

Nordictrack roeitrainers

Nordictrack roeitrainers
NordicTrack RX800
– Nordictrack RW900

Maxxus roeitrainers heeft de volgende Maxxus roeimachine modellen:
Maxxus 7.4
Maxxus Oxford AXR
Maxxus Airrow
Maxxus 8.1
Maxxus 10.0

Toorx roeitrainer kopen

Toorx roeitrainers
– Toorx Rower – Active Pro
– Toorx RWX-500
– Toorx Rower – Sea Waterroeier
– Toorx RWX-3000
– Toorx RWX AIR CROSS

Hammer roeitrainer kopen

Hammer roeitrainers
Hammer Cobra
Hammer Pro Force
Hammer Ocean One
Hammer Cobra XTR Plus II
Hammer Fitness Water Stream

Roeimachine: Veel gestelde vragen

Hieronder staan antwoorden op veelgestelde vragen

Wat vinden wij de beste roeitrainer?

beste roeitrainer

Afhankelijk van het beschikbare budget raden wij de volgende roeitrainers aan: Instapmodel Focus Fitness Row 2, Middenklasse Virtufit Semi-Pro en Topklasse Virtufi Ultimate Pro 2i

Waar moet ik op letten bij de aanschaf van een indoorroeier?

roeitrainer kopen

Onder andere lichaamsgewicht en lengte, budget en intensiteit van het gebruik zijn mede bepalend voor de keuze. In onze koopgids helpen we je bij de keuze